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건강 일반20

맥주효모 환, 분말 잘 알고 먹자! 탈모방지! 피로 회복! 피부미용과 다이어트 효과! 성장기 어린이와 노인분들에게 단백질 보충! 이 수많은 효능을 가지고 있다는 맥주효모!! 저렴하지만 뛰어난 성분과 풍부하고 균형 잡힌 영양제 성분 때문에 요즘에 인기가 많아진 맥주효모 환, 분말에 대해서 팩트 체크해보겠습니다. 목 차 맥주효모란 맥주효모의 영양 핵심 구성성분 맥주 효모의 효능 맥주 효모 드시면 좋은 분들 맥주 효모 드시면 안 되는 분들 맥주효모 복용법 맥주효모 고르는 법 한 줄 요약 평 맥주효모란? 맥주 효모는 Saccharomyces cerevisiae속의 효모균주입니다. 맥주 제조 공정 중 맥즙의 발효가 완료되어 맥주를 여과한 후에 분리할 수 있는 효모를 건조시킨 것입니다. 이 맥주효모는 1960년대 독일의 칼스버그 맥주공장 노동자들의 .. 2021. 2. 16.
블루보넷 킬레이트 마그네슘 선택 고민 바로 해결! 산화마그네슘. 구연산 마그네슘. 말레인산 마그네슘. 킬레이트 마그네슘. 이름도 많고 종류도 많아서 고르기 힘든 마그네슘 영양제들! 제가 아주 쉽게 한방에 정리해드립니다. 본인에게 적합한 마그네슘 선택 방법 시작해보겠습니다. 목 차 1. 마그네슘 종류 및 특징 - 산화마그네슘 - 유기산 마그네슘 - 킬레이트 마그네슘 2. 블루보넷 킬레이트 마그네슘 선택 시 주의사항 3. 한 줄 요약 마그네슘 종류 및 특징 1. 산화마그네슘( MgO 산화마그네슘) - 가장 저렴한 마그네슘입니다. - 흡수율이 떨어집니다. - 위장 트러블이 빈번합니다. 특히 설사가 자주 발생합니다. - 변비 있는 사람한테는 유리하나, 장이 예민한 사람한테는 적합하지 않습니다. 2. 유기산 마그네슘 [ (Mg citrte, 구연산 마그네슘) /.. 2021. 2. 15.
고려은단 비타민c1000, 면역력 면역력. 코로나 바이러스. 이 단어들 요즘 많이 들어보셨죠? 비타민C 흔하디 흔한 영양제. 그래서 그 가치를 제대로 인정받지 못하는 영양제. 싸고 제일 흔한 영양제. 그러나 코로나 바이러스가 창궐하는 이 시기에 제일 효율적인 영양제"비타민C"입니다. 코로나바이러스. 전 인류를 공포에 떨게 하는 최악의 바이러스. 이와 관련해서 가장 필요한 건 "항산화제". 항산화제 중에서 제일 괜찮은 것으로 알려진 "비타민C"!! 오늘은 이와 관련된 이야기를 해보겠습니다. "사이토카인 폭풍"이 뭔지 아니? 감기 바이러스!! 이것에 걸리면 우리 면역체계가 바이러스를 적당히 이겨내야 하는데. 그렇지 못한다면?? 어떻게 될까?? 우리는 "사이토카인 폭풍"이 발생하게 됩니다. 사이토 카인 폭풍이란?? 외부에서 침투한 바이러스에 .. 2021. 2. 7.
오메가3 효능, 복용법, 복용시간, 보관방법, 하루섭취량, 부작용 완벽 총정리! 전 세계인들에게 사랑받는 영양제! 오메가 3! 만성 염증을 케어해주는 영양제. 현대인들에게 꼭 필요한 필수 영양제. 오메가 3에 관한 모든 것을 이번 글에서 끝장 내보겠습니다. [당신이 이글을 읽은 후 알게 되는 것들] - 오메가3란? - 오메가 3의 효능 8가지. - 내가 오메가 3를 사랑하는 이유. - 오메가3 복용법 - 오메가3 보관방법 - 오메가3 하루 섭취량 / 복용량 - 오메가3 주의사항과 부작용 오메가 3란? "오메가 3"는 알파 리놀레산, DHA, EPA와 같은 몸에 좋은 불포화지방산을 말합니다. "오메가 3"는 가장 일반적으로 대중적인 건강기능식품이며, 건강에 매우 중요한 "오메가 3 지방산"이 매우 풍부합니다. 이러한 생선 기름은 생선 조직에서 추출하는 지방 또는 기름입니다. 일반적으로.. 2021. 2. 4.