건강 일반20 좋은 오메가3 고르는법 핵심만 알면 당신도 이젠 호갱 탈출!! 이번 글에서는 좋은 '오메가3' 고르는 법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. '오메가3'는 현대인 필수 영양제인데요. 안전하고, 저렴하고, 효능이 많기 때문에 오랜 기간 전 세계인들에게 많은 사랑을 받고 있는 영양제입니다. 그러나 이러한 '오메가-3'의 밝은 면 이면에는 어두운 부분이 존재하는데요. 수요가 많다 보니 수많은 제조사들의 피 튀기는 마케팅과 그럴싸하게 포장된 광고로 인해 소비자 입장에서 좋은 품질의 오메가3를 선택하는 것이 매우 어렵습니다. 그러므로 오메가3를 구입하고자 하는 분들은 이 글에서 설명드리는 좋은 오메가3를 고르는 핵심방법을 꼭 확인해 보시기 바랍니다. 이 글의 정보만 알고 계셔도 호갱은 탈출할 수 있을 것입니다. 좋은 오메가3 고르는법 개요 오메가3는 비타민C와 함께 제가 가장 .. 2023. 10. 26. 영양제 복용법 및 먹는 시간 아주 쉽게 총정리 요즘 다양한 영양제를 드시는 분들이 많이 있습니다. 그래서 이번 글에서는 '영양제 복용법' 및 '영양제 먹는 시간' 등을 아주 쉽고 정확하게 정리해 드리겠습니다. 그러므로 이 글을 끝까지 읽어 보신 후 본인 생활패턴에 맞는 '복용 계획'을 세워보시길 바랍니다. 목차 (Contents) 1. 기본적인 영양제 복용법 1-1. 지용성 영양제와 수용성 영양제의 종류 1-2. 지용성 영양제 복용법 1-3. 수용성 영양제 복용법 1-4. 수용성 영양제 종류별 복용법 2. 궁합이 좋은 영양제 조합 3. 궁합이 나쁜 영양제 조합 4. 시간대별 영양제 먹는 시간 4-1. 아침 4-2. 점심 4-3. 저녁 5. 건강하게 영양제 복용하는 방법 6. 핵심 키포인트 정리 1. 기본적인 영양제 복용법 기본적인 영양제 섭취방법을 .. 2023. 9. 21. 진료내역 조회 방법, 비대면으로 쉽고 빠르게 확인 가능! 진료내역 조회 방법에 대해서 설명을 해드릴 텐데요. 병원, 약국 등에서 진료받은 내용을 한 번에 조회할 수 있는 방법입니다. 게다가 비대면으로 쉽고 빠르게 조회할 수 있으니 진료내역을 확인하고 싶은 분들은 이 글의 정보를 확인해 보시기 바랍니다. 진료내역 조회를 통해 어떠한 내용을 알 수 있나요? 진료내역 조회를 통해 확인할 수 있는 내용은 다음과 같습니다. 병원·의원·약국에서 진료받은 내용을 최근 12개월 분까지 확인할 수 있습니다. 다만 조회 기간은 14개월 전 진료분부터 1년 간의 진료 내역을 확인할 수 있습니다. 즉, 오늘 기준으로 최근 2개월 내역은 확인할 수 없는데요. 그 이유는 진료비 청구, 심사, 지급 자료 구축에 약 2개월 정도의 시간이 소요되기 때문입니다. 진료내역 조회 방법은? 진료내.. 2022. 9. 23. 암환자 국가지원 - 암환자, 가족은 반드시 알고 있어야 하는 내용 총정리 본인 또는 가족 중에 암에 걸린다면 앞으로 어떻게 해야 할지 막막하실 텐데요. 그래서 이러한 분들을 위해 준비를 해봤습니다. 이번 시간에는 암환자와 그 가족분들이 꼭 알고 있어야 하는 암환자 국가지원 내용을 소개해 드릴 테니 참고하셔서 암을 극복하는데 도움을 받으시길 바랍니다. 암환자 국가지원 개요 항암 치료를 받거나 완치 판정을 받은 "암환자"가 200만 명을 처음으로 넘어섰는데요. 이 수치는 우리나라 국민 25명 가운데 1명 꼴입니다. 즉, 국민 25명 중에 1명은 현재 암 환자로 살고 있거나 한 때 암환자로 살았다는 이야기인데요. 그만큼 암은 우리 곁에 가까이 있는 질병입니다. 암 종류별로 살펴보면 남녀 통틀어서 위암이 가장 많았고, 갑상선암, 폐암, 대장암 등의 순이었는데요. 암환자 가운데 절반 .. 2021. 10. 25. 이전 1 2 3 4 5 다음
