72시간 물 단식1 72시간 물 단식으로 몸을 새롭게 리셋 - 리얼 후기 포함 「72시간 단식」은 우리의 몸을 컴퓨터처럼 다시 깨끗하게 리셋하여 재부팅해줍니다. 그리고 「72시간 단식」은 우리의 '면역시스템'을 새롭게 재생시켜 줄 수 있습니다. 그래서 이번 글에서는 72시간 단식의 놀라운 효과 및 방법을 소개해 드린 후 저의 리얼한 72시간 단식 후기 등의 정보도 함께 공유해 드리겠습니다. 목차 (Contents) 1. 나의 금식 역사 2. 72시간 단식의 놀라운 효과 3. 72시간 단식 방법 4. 72시간 단식 후기 5. 기타 Q & A 6. 결론 1. 나의 금식 역사 저는 7년 전 간헐적 단식과 인연을 맺은 후 지금까지 '간헐적 단식'을 시행하고 있는데요. 처음에는 12:12 간헐적 단식으로 시작하였고, 현재는 23:1을 기본 베이스로 16:8 등을 섞어가며 진행하고 있습니다... 2023. 9. 21. 이전 1 다음