오토파지1 오토파지, 내가 가장 사랑하는 간헐적 단식 효과 "Autophagy" 단식을 통해 오토파지 효과를 극대화할 수 있다면 돈 한 푼 들이지 않고 노화방지, 체중감량 등이 가능합니다. 그래서 이번 글에서는 제가 가장 사랑하는 간헐적 단식 효과인 'Autophagy(오토파지/자가포식)'에 대해서 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 목차 (Contents) Autophagy(오토파지 / 자가포식)이란? Autophagy(오토파지/자가포식) 효과는? Autophagy(오토파지/자가포식)을 극대화시킬 수 있는 단식 시간은? 자연치유 가능할까? - 개인 견해 Autophagy(오토파지 / 자가포식)이란? "오토파지(Autophagy)"는 그리스어로 "스스로(auto)" + "먹는다(phagy)"는 뜻의 단어가 합쳐진 말입니다. 즉, "자기 스스로 자기 살을 갉아먹는다"는 뜻입니다. 이 자가.. 2023. 10. 25. 이전 1 다음